МВ
Марина Варбанская

я сегодня прибежала 2, но меня взяли на районое соревнование, оно будет или 3 или 5 октября помогите подготовится)))!

я начинающая бегунья))

To
Toru

Прсто через день день тренируйся просто усли ты будишь каждый день тринироваться то устанешь

Похожие вопросы
почему иногда играют 3 сета (2:1 в пользу кого-то) а иногда 5 сетов (3:2) ?
как подготовится перед гиревыми соревнованиями, они будут примерно через 1-2 месяца
завтра бой (соревнования по кик-боксингу как себя психологически подготовить
Какие дебюты подготовить к соревнованию??
Как морально подготовиться к соревнованиям?
Нужны советы по подготовке к соревнованиям по жиму лёжа. соревнования через 2 недели.
Как за 2 дня подготовить ребенка к соревнованиям по борьбе?
как сбросить 2-3 кг за 2 месяца перед соревнованиями по пауэрлифтингу?
Мой рост 165, а вес 50 нужно сбросить 3-5 килограммов для участия в соревнованиях.
Через неделю соревнования! помогите настроиться