⇢ 
Регина
ДР
Денис Разумов
начните с простых средств- горечи, они раздражают стенки слизистой желудка и вызывают повышенный аппетит,,,
МГ
Маргарита Горр
100 гр водки.
EG
Egor Golubev
Частое и дробное питание...
QT
Qahramon Turaqulov
физический труд на свежем воздухе
Максим Заводсков
Если перед приемом пищи денек другой не есть появляется дикий аппетит
АA
Анна Anna
пробежка полчаса, потом теплый душ и в завершении холодный душ.... скушайте дольку лимона и дольку имбиря корня медленно разжевывая - выделяется слюна и желудочный сок, кстати если имбирь кушать во время еды то пища лучше усваивается и легче переваривается -- становится ощущение легкости ...и ещё -- снизьте потребление мяса, больше овощей, зелени очень много, творога и круп, утром орешки и сладкие фрукты, ложитесь спать не позже 22-30 и вставайте не позже 6-00, начинайте день с прохладного душа, и гимнастики, интенсивно двигайтесь в течении дня, прием пищи в одно и тоже время -- завтрак до 9-00, обед 11-13.00, полдник до 16-30, после 18-00 только гречку, кефир, геркулес, и хлеб грубого помола, и очень важно все тщательно жуйте -- (я жую каждый укус по мин 60 раз ), я на связи, пишите, Удачи ..
СМ
Светлана Молчанова
Умеренная нагрузка, холодный климат, хмель.
Похожие вопросы