⇢ Ли
Лилия
Рацион питания, спорт
Мне 16 лет, вес 62,рост 172
Имеется жировая прослойка в области живота, ежедневно качаю мышцы пресса, но заветных кубов не видно. Посоветуйте упражнения, либо диету, уж очень хочется подсушиться
OM
Olqa Melnikova
Залезь в печку и подсушишься.
Не можешь ты в 16 лет с детской припухлостью быть таким же высушенным, как качки и иметь такой же рельеф.
Не мучайся, занимайся для здоровья и не комплексуй, мальчик.
Похожие вопросы