⇢ КР
Кодиршо Рахматшо
Нормальный ли рацион питания-завтрак и обед для 16 лет?
Овсянка на молоке с сахаром, жареный пирожок с творогом, конфетка шоколадная
Зимний салат, 2 ложки меда
КО
Кирилл Отдельнов
Фрукты, овощи, ягоды, орехи, мёд и молоко - вот из этого списка всё, что хочешь.
Похожие вопросы