Рeшилa похудeть. Состaвляю список полeзных и нe очeнь продуктов. Подскaжитe нaсчёт овсяного пeчeнья

Только не из магазина, сами пеките, тогда будет польза.

Ничего полезного там нет, если вы конечно не планируете готовить его самостоятельно. А магазинные готовят из отработанных продуктов (переработанные торты и прочая дрянь).

есть рецепты диетического
в интернете полно.

Абажаю пухленьких!

Магазинное однозначно нет. Там много сахара, по калорийности сопоставимо с другими сладкими и мучными блюдами.
Есть рецепты диетического, но там надо самостоятельно готовить.

в магазинном много сахара и поэтому калорий.
напеки сама:
смешать хлопья, яйцо, апельс. сок (немного, чтоб не сухое было) , сахар (можно заменителем - стевией) , соль, сухофрукты и орешки (немного)
на противень выложить блинчики и запечь

только собственного приготовления

Лучше просто овсянка. А печенье оно всё же сладкое.

про печенье забудьте если вы худеете