ЮМ
Юлия Мацнева
пивные дрожжи, есть с добавками (магний, кальций,,,,) =натуральный источник витаминов, не искусственно синтезированные
Исключить жирное, жареное, копченое, перченое . газировки, чипсы .Если есть возможность- курсом пилинги у косметолога, маски из глины. Пивные дрожжи с цинком.