Болит поясница. перезанималась в зале, болит и опухла немного. Как быть ?

Question

Екатерина Кондрашова · Accepted Answer

это строгое противопоказание к занятиям и стоит посетить ревматолога пока не поздно

Asem · Answer

Контрастный душ

Princessochk · Answer

мазью помазать

Андрей Власов · Answer

Если не критично болит - натереть мазями типа долобене, вулкана, финалгона, замотать шарфом

Денис Вишняков · Answer

Сделал бы массаж, но не знаю, где ты живешь

Айка Айкоша · Answer

Со спиной шутить нельзя.. . К врачу бежать и лечиться! А то запустишь- потом месяцами лежать без движения и на уколах.. . ничего хорошего. 
беда.