Как можно быстро усилить удар рукой?

Question

Konstantin ***** · Accepted Answer

Кастет.

Елена Прусова · Answer

бери гантелю в руку и боксируй

Александр П · Answer

бей с разбега...

Катеринка Балеринка · Answer

отжимание с отталкиваниями . И просто руки качай .

Евгений · Answer

бокс

Пётр Дармограй · Answer

делать отжимания на кулаках в быстром темпе. и удары с гантелями и потом без них, главное бить быстро.

Наташа Колесникова · Answer

Или вложить что-то в руку перед ударом или пойти на секцию единоборств где бьют рукой.

Папапа · Answer

Мастурбация, только мастурбация, дружище.