⇢ 
Olya Zimnova
Екатерина Конорева
Встать пораньше, провести день активно, да так, чтобы в 22 часа замертво упасть спать.. . Но будильник все равно на 6 утра поставить.. . И так пару-тройку дней.. . И о чудо!!!! Растрепанная сова превратится в стройного и свеженького жаворонка, чтобы украсить утро своим пением!!!!
Андрей
Не спать сутки, потом вечером лечь спать
Ольга Макарова
Да никак. Биоритмы - это врожденное, тут уж ничего не поделаешь. Придется смириться. Разве что попробовать соблюдать режим постояно
ТО
Тават Одинцова
А нужно ли переделывать? Можно найти работу соответствующею своему биоритму и жить в свое удовольствие.
Ал
Александра
Человек может все! Но насиловать себя тоже не надо- Представьте что к вам обратились с таким вопросом дррузья- вот вам и ответ себе- или ищем работу с своим ритмом жизни или перестраиваем себя но не неделю а Без Перерыва желательно в отпуск.
АХ
Александр Хаманов
Я такая же. Никак. Все методы-временно
Похожие вопросы