Вот скажите почему когда спишь иногда 6часов шикарно себя чувствуешь, и спишь 12часов чувствуя себя гавно! В чем разница??

Question

Екатерина Рудакова · Accepted Answer

У каждого своё оптимальное количество сна. 
Пересып плох как и недосып. 
Мне вот 9 часов идеально. )

Елена · Answer

Так 6 часов поди не один спал, а 12- точняк в одиночестве.

Алексей Марков · Answer

Я и по 6 часов редко сплю. Так что могу только посочувствовать.

Виктория · Answer

Когда что-то пьешь или куришь-это тоже очень сильно влияет на сон....)

Saper Anonymous · Answer

пересып значит, згачит 6 часов сна для вас идеально