Александр
Попробуй ходить в шерстяных носках)))
постом и молитвой, покаянием. Это грех излишнего себялюбления
очень просто. откажись от лифта. и пешочком .
Знающие люди все болезни лечат водкой, попробуйте, не на диету же из-за этого садится;)
Методом проб и ошибок