Какой завтрак более полезный, углеводный (каши) или белковый (яйца)

Question

Елена Бельчикова · Accepted Answer

углеводы, как и белки полезны, так что идеальным завтрак будет комбинированным каша с яйцом, как правило так подают в больницах, как раз

Милашка Исаева · Answer

каша полезней.

Алексей Бойко · Answer

Белковый а углеводы вечером

Ольга Юлинова · Answer

Каши полезней утром.