Как скинуть 15 кг за месяц?

Никак, только мед. вмешательство!

не ешь

даже если и скинете, то желудок испортите. . лучше потихонечку, помаленьку худеть..

Ла ла ла ла

опасно сбрасывать такой большой вес за такое маленькое время

не жрать. ты себе хочешь проблем со здоровьем? за месяц можно худеть максимум на 2-3 кг.

Люди год не едят мучного, сладкого, жирного, чтобы скинуть такой вес, а вы ходите за месяц.

Голоданием . Но нужны стальные нервы, потому что после сего процесса пару месяцев будет тянуть на безмерное потребление пищи. А сорвешься - наберешь +10-20% еще больше))

5 килограмм еще потянешь, если здоровье крепкое. Больше - для самоубийц!

что за вопрос, только спорт