Можно ли есть ягоды кизила в свежем виде?

В свежем виде конечно можно и нужно, но не всем .Есть противопоказания к употреблению в пищу ягод кизила и всех блюд из него. Прежде всего это заболевания желудка, связанные с повышенной кислотностью желудочного сока, так как кизил стимулирует его выработку и повышает кислотность ещё больше. Кизил воздействует на нервную систему человека возбуждающе, поэтому нельзя употреблять его на ночь тем, у кого наблюдается бессонница. Нельзя забывать и о возможности возникновения индивидуальной непереносимости ягод кизила.