⇢ АН
Анна Никитина
Как накачаться за месяца 2? хотя бы не много!
Качаюсь, качаюсь, хожу в спортзал, дома каждый раз упражнения делаю, ну ни на сантиметр мышцы не вырастают, уже 6 месяцев так! Помогите! что делать?!
ИА
Инна Антохина
а какая нибудь белковая диета соблюдается при этом? потому что для нароста мышц нужен продукт, а так качаться мышцы только крепнут, это кстати намного лучше
ЕС
Евгения Семенова
мало ходите результат будет через года полтора два и то смотря как качаться
Юл
Юлия
LA Muscle
Похожие вопросы