ВР
Возбуждения Регулятор
Можно за несколько лет. Но вам результат может не понравиться, если вы ждёте, что мышцы будут похожи на женскую грудь.
не за месяцы
за 500тренировочных часов
с протеиновыми батончиками это произойдет быстрее и без ущерба здоровью