ФФ
Фёдор Факушин
Может ли привести недосыпание к заторможенности, раздражительности?
Невысыпаюсь бывает, после весь день наперекосяк, голова совсем "не варит".
Невысыпаюсь бывает, после весь день наперекосяк, голова совсем "не варит".
Конечно может ещё как, идёт переутомление организма.
однозначно да
завязывайте с этим безобразием
да может, организм должен отдыхать.
Безусловно. Человек должен спать минимум 6 часов в день. Оптимально - 8 часов.
конечно да
на себе проверял
да может у меня самого такое бывает
лучше высыпатся
100% - да! Так как в ночные часы вырабатывается специальный гормон, входящий в состав оболочек нервных клеток.
стопроцентно!
ещё как может.
Конечно. особенно если это хроническое недосыпание, потом начнутся проблемы со здоровьем. Срочно спать 7-8 часов в сутки
Заторможенность-да. Раздражительность по другой причине.