ФФ
Фёдор Факушин

Может ли привести недосыпание к заторможенности, раздражительности?

Невысыпаюсь бывает, после весь день наперекосяк, голова совсем "не варит".

ЕЛ
Евгений Лайнопуло

Конечно может ещё как, идёт переутомление организма.

ЮП
Юлия Постникова

однозначно да
завязывайте с этим безобразием

СЖ
София Живилова

да может, организм должен отдыхать.

Сергей Стадник
Сергей Стадник

Безусловно. Человек должен спать минимум 6 часов в день. Оптимально - 8 часов.

Марина Федотова
Марина Федотова

конечно да
на себе проверял

ТС
Татьяна Стрельникова

да может у меня самого такое бывает
лучше высыпатся

ТС
Толкователь Снов

100% - да! Так как в ночные часы вырабатывается специальный гормон, входящий в состав оболочек нервных клеток.

Александр Королев
Александр Королев

стопроцентно!

Ол
Оленька

ещё как может.

Д*
Дельт@план ***********

Конечно. особенно если это хроническое недосыпание, потом начнутся проблемы со здоровьем. Срочно спать 7-8 часов в сутки

Татьяна Королькова
Татьяна Королькова

Заторможенность-да. Раздражительность по другой причине.

Похожие вопросы
чем черевато переодическое недосыпание???
Недосыпание. Чем чревтато?
Скажите пожалуйста, может ли недосыпание стать причиной очень учащенного серцебиения?
Все время стрессы депрессия курение алкоголь недосыпание ы
Возможно ли упасть в обморок при хроническом недосыпании?
Из - за чего у вас начинаеться стресс, нервы раздражительность ?
Как привести себя в чувство?
от глицина снизилась память, заторможенность и сонливость, нормально ли это?
Ухудшенная концентрация внимания, памяти, заторможенность, раздражительность, апатия. 17 лет.
Как избавиться от раздражительности?