частое мочеспускание при всд.

мучает частое мочеспускание, особенно когда нервничаешь и в плохую погоду. . как с етим бороться ?
заранее отвечаю, что никаких потологий простаты, мочевого пузыря и тд. нет, борюсь с вегето сосудистой дистанией, последнее время всё лучше, но вот появились частые позыви в туалет, при чем моча всегда есть, за день могу сходить ну просто очень много раз, что делать? как бороться с етим?