поэтапно распишите правила проведения в/м инъекций (маслен. раствор)

я не учусь в интернатуре и т. п.
просто самому себе нужно сделать укольчик как можно стерильнее и без эксцессов

я ещё в 11ом классе

значит как можно аккуратнее и чище