можно ли в 15 лет употреблять L-карнитин и какой лучше: в таблетках или жидкий?

можно и в 5 лет, ибо это БАД, а от них как известно не так много толка

однозначно в таблетках . объясню почему . в таблетках чистый вид без всяких примесей+ удобство . а во всяких сиропах напичканы подсластители красители и прочие