Что будет если принимать спортивное питание сверх дозы???

Диспепсия, нарушение обмена веществ, что вследствие приведет к неправильной работе некоторых внутренних органов.

Просрешся. В лучшем случае.

Стоячело не будет стоять

Ничего не будет, кроме увеличения количества визитов на фаянс.
Если осилишь тему спортивное питание вред и польза, больше вопросов возникать не будет.