Как быстро похудеть. Лишний вес надоел, пробывала диеты без результатов.

диету надо грамотно составить и будешь худеть.... ну и кардио нагрузки само собой.

Идите в тренажерный зал, начните заниматься с тренером. Он вам составит программу тренировок+диета, самый эффективный способ.

Нужны не диеты, а нормальное питание. Кроме того, жир уходит, когда ты съедаешь калорий меньше, чем тратишь, а сколько ты тратишь?

Вот эффективный способ https://bydzdorovi-mvn.ru Я сбросила 24 кг за 40 дней. Очень боялась растяжек и уродливых складок, но тело даже подтянутым стало. https://bydzdorovi-mvn.ru заходи и заказывай!