хочу работать с россией подскажите как правельно клиентам с РФ отправить мне деньги? как отправить им товар?

отправляешь товар по почте, с оплатой при получении

"нужно так чтобы сначала оплата мне на Украину, а потом им товар"
Тогда клиент оплачивает WMZ, а товар почтой.
Если, конечно, клиент настолько доверяет.

советую по предоплате. Далее товар должен идти от вас с документами = счет-фактура, накладная и т. д. . .Пусть россияне уточняют надо ли растаможивать груз у них непосредственно в РФ - а вы должны знать нало ли затаможивать груз в Украине

Если используете интернет магазин, то можно пользоваться услугами транспортных компаний. Человек платит вам, перечисляя на электронный кошелек, Вы отправляете почтой или другой компанией перевозчиком, человек транспортные расходы берет на себя.