ВИ
Валя Исаева

как заставить себя делать зарядку???

Николай
Николай

раньше лажитсья спать 🙂 и ставить будильник на 6 00 и умываться

Begench Rejepov
Begench Rejepov

вставай пораньше и делай, перебори себя)))

Гу
Гузель

Так же, как ты заставляешь себя вставать по утрам...

ЗА
Зайцева Анастасия

Радуйтесь жизни вот и все

АП
Альфа Призрак

Сделать себе установку : не сделаю зарядку - не получу завтрак, даже чай !

Зайлабидин Мурзакулов
Зайлабидин Мурзакулов

Не делай её раз не хочешь, бегай в парке если охота, к примеру_)) Делай то что ближе у сердцу лежит, не насилуй себя))

Наталья
Наталья

Никак, пока не появится стимул. Я хорошая лентяйка и поэтому нашла массу (серьёзные мед. показания) болячек из-за которых вредна нагрузка и для себя избрала диеты. Но есть примеры и вдуше я завидую этим сильным девчёнкам.

SG
Sergey Gladyshenko

Определи какие упражнения будешь делать, сделай пару раз днём, а утром встань и сделай. Со временем автоматически всё будет

Похожие вопросы
как заставить себя заниматься спортом (Ну или хотя бы зарядку делать или в фитнес ходить)??
А вы делаете зарядку по утрам ? =)
под что весело делать зарядку
Кто с утра делает зарядку?
Достаточно ли только делать зарядку, что бы избавиться от целлюлита и какую зарядку необходимо делать?
нужно ли делать зарядку каждый день?
Как заставить себя делать зарядку по утрам?
Как заставить себя делать утреннюю зарядку? такая лень...
зачем зарядку делать утром?
как заставить себя каждое утро делать зарядку