⇢ АЕ
Алексей Есин
Галина Фокина
Для тонуса. Зарядка по утрам – это прежде всего процесс, предназначенный для разминки организма. Кровеносная система настраивается на рабочую активность, улучшается снабжение мышц, внутренних органов, тканей и мозга кислородом.
АК
Анна Киселева
само слово зарядка уже обо всём говорит. чтоб зарядиться энергией на весь день...
Мария Писарева
утром полезнее
Га
Галина
с утра организм человека ещё не проснулся, поэтому и надо делать зарядку для активации
АЕ
Алина Ерёмина
Просто чтоб размять косточки ) Достаточно минут 20-30 ) Я лично делаю норм потом чувствуешь себя в течение дня )
Похожие вопросы