как убрать бока на талии очень хочется узнать кому это удалось и как ( хочется узнать упражнения )

Боков на талии нет)
Крути обруч, меньше ешь.

упражнение велосипед в воздухе, лежа на полу поднимайте ноги, качайте пресс, велосипед, бег. только трудом.... легко ничего не добьешься. у меня только так спали бока, +еще сейчас делаю массаж вот такими средствами, помогают. но с учетом правильного питания. успеха вам

бока НИЖЕ талии, и тут в первую очередь обручь нужен, не злись ты так