винегрет-каллорийный продукт? сколько его можно употреблять в день чтобы не поправиться?

Калорийность не высокая, но опасность в другом - там вареные овощи, а это быстрые углаводы и крахмал. Лично я кладу побольше квашеной капусты и свеклы (какаешь от нее хорошо) и тогда супер диетический продукт получается!

Не та категория

если без картошки, то ешьте смело

Полкило)))

половину блюдечка)

если там нет картошки и масла=то диетичный

ДА там овощи сплошные, калорийность невелика. Но и злоупотреблять не стоит. Сколько в тарелку первый раз положили, столько и съешьте, добавки не просите))