Мне 14 лет рост: метр 58,вес 40 кг я хочу набрать вес, с помощью гейнеров или протеинов можно ли мне? повредит ли здоровью
здоровью: печени или желудку. И главное подадут ли мне их в спортивном питание.
здоровью: печени или желудку. И главное подадут ли мне их в спортивном питание.
Лучше всего гамбургеры и другая продукция Макдональдс.
Чего за бред с потенцией? вы вообще чем думаете когда такое пишите? Нет не навредит тебе спорт. пит. если не липа и в магазе продадут, только в твоем возрасте достаточно правильно питаться чтоб достигнуть нормального результата
На здоровье нет, на потенцию только. Ну подумаешь стоять не будет, зато будешь мощный!
Не стоит. Каждый год мужчина набирает 1 кг автоматически. Посчитайте, сколько Вы будете весить в 50 лет?
повредит
Не стоит. Организм сам все сделает к 16-18 годам, естественным путем. Главное вести здоровый образ жизни.
Татьяна Скулкова АХАХАХА) это что шутка? )
Питайся правильно да и все
ни чего употреблять не надо, просто тренируйся.