можна ли заменить горизонтальную тягу в блочном тренажере на тягу Т-грифа? просто в зале нет этого тренажера

Question

Максим Денисов · Accepted Answer

можно ли заменить горизонтальную тягу на становую, она по лучше тяги с т грифом будет.

Ирина · Answer

лучше даже будет, а еще можно делать тягу штанги в наклоне к животу . 
но все эти упр. после становой тяги

Слава Дмитриев · Answer

Да можно! Тяга штанги в наклоне даже лучше будет.