А если пить воду до еды это поможет похудеть? Кому помогла такая методика

Question

Наталья Виноградова · Accepted Answer

Дело не в том, что вода поможет наестся - она заполнит желудок, таким образом Вы меньше съедите. 
Вы можете придерживаться такой методики, но только в совокупности с другими мерами - физическая нагрузка, правильное питание, режим и т. д.

Юлия · Answer

еш вода, 
пей вода, 
срать не будеш некогда

Нелли Беляева · Answer

Пить воду можно до еды. Можно после еды. Можно во время еды. МОжно при этом в перерывах петь)))) ) 
Похудеть не поможет точно

Маргарита · Answer

популярная рекомендация «диетологов» – выпивать стакан теплой воды перед едой. Дескать, это поможет вам съесть меньше и насытиться быстрее. Но, конечно же, это тоже не правда. Вода не содержит калорий, и вы никак не сможете ей наесться. 
 
Вода никаким образом не может сжечь лишние килограммы или как либо повлиять на аппетит – и это подтверждено исследованиями. Конечно, если вы выпьете два литра воды перед едой, то вы наполните желудок и просто не сможете есть – но это довольно странная рекомендация.

Насти Никулина · Answer

Перед едой нужно выпивать стакан воды! действительно помогает