ЛС
Лена Солаченок
с такими вопросами получишь язву в подарок
ну 5 кг можно слить))) ) просто смотря для чего. Если в категорию влезть - дело одно. А так для красоты - забудьте)) )
ну и конечно начальный вес надо знать_)))) 150 кг и 70 кг - две большие разницы))) ) а 5 кг совершенно конкретны
воды можно, но вредно!
совет! ? нет.. не хочу Вам зла..
многовато за неделю то. Тут за месяц слить воду можно и то не всем.
Насчет категории - правильное замечание.