дайте пожалуйста хорошую прогу (желательно по русскому) , для дефрагментации жесткого диска. (

AusLogics BoostSpeed [2013, Оптимизация системы]
tfile.me/forum/viewtopic.php?t=546805
то что ищешь и многое другое, внимательно читаем процедуру лечения.