Подскажите сайт о сбалансированном питании Желательно чтобы меню было расписано)))

Миша, никто, никогда вам точно не скажет как правильно именно вам питаться. Даже, если возьмуться помочь за деньги, если будет эффект, то временный. У каждого человека свой обмен веществ, по-разному работаем гармональная система. Америка - страна крупных людей, каждый 2й страдает ожирением, каждый 1й знает как с ним бороться.... много диетологов.... а тучных людей не уменьшается. Если вас действительно это интересует, изучите вопрос и пропустите через особенности своего организма, у вас получиться.
Не есть всякие фастфуды
Не пить напитки дурацкие
чипсы, майонез
ит. д... .
Полно трав и специй сжигающих жиры... всё это держиться в секрете, чтобы зарабатывать деньги. Удачи.