Елена Елисеева
постоянные перепады настроения
Как будто беременный, уже надоело это состояние, вроде все нормально, потом опять накрывает... Что делать?
Как будто беременный, уже надоело это состояние, вроде все нормально, потом опять накрывает... Что делать?
Займитесь спортом.
займись чем нибудь.
Найти причину раздражительности!
Найти хобби, заняться спортом, правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, не нервничать!! ! Или устранить источник раздражения!! !
Желаю успехов!!!
шоколад
Можно обратиться на консультацию к психотерапевту. Если он не обнаружит ничего по своей части, то пройти обследования на телесные болезни. При некоторых заболеваниях бывает частая смена настроения.
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-32373/ Посмотрите здесь. Удачи.