В какой формат перекодировать mpg, чтобы оно не потеряло качество?

Реально лучший современный формат.. даже качество улучшается это H264-AVC MPEG-4 его еще кличут *.mp4..

В avi

1. х264 в 2-3 прохода с низким квантизером
2. любым лослесс кодеком - хуфиюв, интел или даже анкомпресс