упал 3 месяца назад на колено
упал 3 месяца назад на колено, играя в футбол, после падения колено сильно болело, я пошел домой, промыл колено перекисью водорода и вроде стало все нормально, но после этого колено начало болеть, не скажу, что каждый день, но когда я играю в футбол (а ведь там надо быстро менять траекторию) постоянно колено вращается то в ту сторону, то в другую и очень сильно болит, во время обычного же бега ничего не беспокоит. Так же я не чувствую небольшой участок кожи на коленке после этого случая. Подскажите с чем это может быть связано и как лечить?
p.s Про съездить в больницу не говорите и сам знаю, но только время никак не позволяет, живу далеко и ехать до туда часа 2, но у меня плотный график ничего не успеваю.
Спасибо большое заранее.