ВШ
Виктор Швец
пей воду
Гевискон Маалокс
можно принимать омепразол он снижает выработку желуд сока
но лучше не голодать
вредно это
можно и нужно устраивать разгрузочные дни: питаемся в этот день только сырыми овощами и фруктами, белковыми продуктами(обезжиренные или с мин. содержанием животных жиров). питаемся дробно и часто. порции 450 -400 грамм. и после 18.00 едим только белковые продукты! но едим обязательно!
я голодала и закончилось жором сегодня
фрукты ешь,овощи
почитайте Поль Грег Чудо голодания (на обложке стакан с водой)
Вредно! Едим пять-шесть раз в день по чуть-чуть. И бегаем)
За один день ничего не случится.
Можете выпить ОМЕЗ