Мне нужно поправиться. Существует много диет что бы похудать. А что бы набрать вес?

Question

Samvel Atayants · Accepted Answer

ешь больше колорийной пищи

Алина Ерёмина · Answer

кушать

Анатолий Богатых · Answer

макдак в помошь))

Денис Яньшин · Answer

можно делать коктели протеиновые коктели рецепты

Евдокия Лабазова · Answer

Принимай пивные дрожжи, знакомая так поправилась, причем самые обычные пила. А коктейли тоже хорошо, особенно мороженное+банан!! ! И вкусно))

Анжела Сантьяго · Answer

Соблюдай режим питания, а именно не ешь 5-6 раз в день, а ешь 2 раза в день, плотный завтрак, и полный обед перед сном. Когда хочешь поправиться главное кушать наночь и колорийную пищу. Если будешь есть много раз в день, будешь только худеть, а что бы поправиться надо 2 раза в день и много.