Болит голова слева ближе к области затылкаюю боль давящяя больше..но сильная..ещё есть немного чувство жжения.. умею ВСД и не большие проблемы шеи и позвоночника.. много работаю за компом.. не фанат таблеток особо..времени почти нету ходить по врачам..уже бывал..подскажите как в домашних условиях можно хоть как то убирать такую боль.. (прошу ответы только по делу без сарказма и прочего)
измерьте давление. . при высоком давлении такая боль бывает
Только по делу.
Прими обезболивающее средство от головной боли.
Иначе надо сделать долгие обследования сосудов головного мозга (например, для начала энцефалограмму).
Что гадать-то? Измерить давление в голову не приходило? И тогда будет понятна причина и способы лечения.
Дальше будет хуже. Если без врачей, то в интернете ищем упражнения для мышц шеи и спины и делаем регулярно. И почаще перерывы при работе за компом.
в домашних условиях убрать такую боль можно одним-единственным путем -
не сидеть за компом.. . у Вас, скорее всего, выпрямление шейного лордоза+
остеохондроз ШОП... снимок, наверняка, это подтвердит.. .
либо сидеть, но пить сильные обезболевающие.. .
к сожалению, другого пути нет.. .
можно попробовать работать за компом в шейном корсете, подобранном специально по Вашим размерам с учетом индивидуальных особенностей.
⇢