ММ
Максим Моисеенко
Выработать новый, противоречащий тому, от которого хотите избавиться.
Включить мозг.
...удушающим..
результат однозначен.
упражнение
привычка
упражнение
привычка
упражнение
привычка
С ним не надо бороться, его нужно в направлять в ту сторону для которой он предназначен.
Инстинкты помогают человеку выжить. Это природно и естественно. Только человек может с ними бороться. Но если уж этак нужно, то только МОЗГ поможет. Правильный настрой и обоснованный подход к ситуации.