Как побороть стресс?

Повернуться к нему лицом- понять, что мы за все в жизни несем ответственность. Душевный разлад произошел по причине искажения в мировоззрении ( наличия определенных догм, нарушающих гармонию отношений с собой и внешним миром, как проявлением внутреннего состояния) . Это судьба дала шанс познать и проявить себя, и начать работать над собой, чтобы самостоятельно пройти жизненный Урок, т. е. прожить свою жизнь, а не чужие подсказки.

Радостями жизни

Каплю дегтя на ложечку меда натощак. Хотя бы дней 5, потом повторить через несколько дней.

Ступайте на пару месяцев на природу, без раздражающих личностей.