Скажите пожалуйста при монодиете надо целый день один продукт есть или на завтрак один, на обед другой, на ужин третий?

Целый день - один продукт

целый день - один продукт, а обычно так: 3 дня один продукт, 3 дня другой пордукт, 3 дня третий и. т. д)))) ) удачи)