Как вы убрали живот после родов? и как быстро?

посмотрите хорошие упражнения на пресс на videxp com

первые месяцы беременности нужно было пресс качать. а после родов - спать на животе и носить белье спецыальное с широкой высокой резинкой -она не жмет, но живот на место ставит. проверено на себе- никакого живота вообще нет теперь.