вес во время беременности
сейчас у меня 30 недель, поправилась с 58-60 кг до 69, в бедрах с 97 -98 до 103 - это очень много??? ?
скажите как себя сдерживать в еде что бы очень не поправиться за всю беременность?
еще сахар 6,3.
постоянно есть хочется, вроде как и не голодна а чувство голода присутствует.
Может кто то подскажет что можно есть а что нет, или меню примерное что можно в день есть.
спасибо
нет доктор ничего не назначил.. спросила это диабет, говорит нет... но все говорят высокий сахар. вот такие у нас врачи. за вес тоже ничего не говорит, хотя при первой беременности орала на меня то худая то поправилась))