Андрей Котельников
Купи креатин и кушай побольше продуктов с белком
маскл джусс от ультимат, сериосс масс от он, супер масс гейнер от диматиз
а почему бы не набирать вес и мышечную массу? от жира избавиться не легко...
Купи гейне от Оптимум Нутришн, мне он очень помог!