⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

Здрасти подскажите через какой промежуток времини можно кочать пресс? И программу для тренеровок если есть?

Здрасти подскажите через какой промежуток времини можно кочать пресс? И программу для тренеровок если есть?

Дмитрий 111

Круглосуточно.

Похожие вопросы

Требуется трехдневная программа тренеровок в качалке

нужна программа тренеровок в тренажерном зале. Понедельник-среда-пятница

Люди дайте программу тренеровок на неделю всех мышц?

программа тренеровок в тренажёрном зале

Программа тренеровок!!!

Подскажите программу для тренеровок..

Помогите с качалкой !!!Подскажите пожалуйста программу тренеровок для КАЧА в спорт зале и питание .Спасибо!

Если не сложно... соствьте программу тренеровок...

Программа для пресса

Подскажите программу на пресс какую-нибудь если не сложно