Ев
Евгения
от того и ангина, что иммунитета ноль.. . нужно гулять.. в любую погоду.. каждый день.. не менее трех часов!!! !
бегать не обязательно
можно только быстро ходить. И желательно с закрытым ртом.
Даже нужно, вы же храбрая сердцем.
бегать, в смысле, спортом заниматься.... конечно можно, только постепенно увеличивайте нагрузку.
Дети же бегают зимой на улице.
Шарф вокруг головы обмотай, чтоб рот прикрывал (ограничит доступ холодного воздуха) и бегай на здоровье.
mowno s razreweniia vracha)