⇢ ИС
Инна Соловьева
ЛИ
Людмила Изюмская
Мясо есть. Говядину крупного помола, лучше котлеты. Гулять больше на свежем воздухе, яблоки есть.
АЧ
Александр Чичёв
Пить гранатовый сок и мин. воду "полюстрово. "
Анна
это очень плохо. может возникнуть глубокая анемия из которой очень тяжело выходить. принимайте препараты железа, фолиевую кислоту и еште побольше мяса
Константин
Гречка, печень, гематоген и др. железосодержащие продукты
Да
Даша
ищите причину анемии