НК
Надежда Кобелева

Правда ли, что такой метод лечит плоскостопие?

Однокурсница рассказывала, что у ее брата было плоскостопие. Его мама постоянно заставляла делать такое упражнение:
Плотно прижаться к стене спиной. Касаться стены должны плечи, руки, ладони, ягодицы, пятки. Нужно прижаться так, чтобы между спиной и стеной можно было просунуть только ладонь, а не кулак

Насколько я знаю, такое упражнение рекомендуется для осанки, а не для от плоскостопия.. . или нет?

КТ
Катя Токарчук

Проблема в том, что если у человека плоскостопие, риск развития искривления осанки удваивается. Для лечения плоскостопия необходимо тренировать мыжцы стоп, а именно массаж (можно ходить по гальке неприятно, но помогает) каждждй день вечером, возьмите за приввычку потягивать стопы, как бы сгибая их. Ну и носить ортопедическую обувь.

Екатерина
Екатерина

да вроде для осанки.. мне от плоскостопия врач гимнастику прописывал и нужно ногой катать что-то круглое, мяч или что-то еще.. еще в спортивных магазинах продают спец. гантелю от плоскостопия

АП
Андрей Папук

Мама заодно и осанку лечила. А от плоскостопия упражнения позже будут. В каждой избушке свои побрякушки.

Похожие вопросы
чем вредит плоскостопие? какие последствия? как лечить?
Какой народный метод лечит от гайморита
Надо ли лечить прыщи? Если да, то какими методами?
Если плоскостопие не лечить то оно может усилится?
Как и чем лечить плоскостопие? Мне всего 14 лет...
плоскостопие лечится в 23 года? плоскостопие из за косолапости или косолапость из за плоскостопия?
как лечить суставы народным методом
Плоскостопия 1-степени. Лечиться в возрасте 17 лет?
Как лечить косточки на ноге у большого пальца (плоскостопие)
как лечить плоскостопие у ребенка?