Станислав
У тебя, девочка 11 лет всё в порядке с весом и тебе ничего не надо сбрасывать, детка.
* Вредна котлета для атлета
И только БЕГ сгоняет вес.... *
Вес уходит пропорционально со всего тела. а жир в теле формируется в определенных местах генетически. худеют бедра-худеют попа. грудь. ноги ..
Крути обруч
бег более 1 часа
диета
гормоны. .
как обычно!